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【佐倉市】素敵な時間が流れる料理教室「Natural Life cooking」に
おじゃましました!
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 2023年9月17日掲載:https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/
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ご自身や家族の健康について
このような
思いはありませんか?
病院に行くほどではないけれど不調がなかなか良くならない
なぜこのような不調が出るのか原因を知りたい
病院や薬に頼らずに生活したい
自分にあった食生活を知りたい
家族の健康が気になる
その原因の1つに、毎日の
食事関係あるかもしれません
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今の生活を続けていると
健康状態が
悪化してしまう危険性も…!
また、
薬に頼り続けると…
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身体への負担が大きくなり
むしろ健康状態を悪化させる
可能性があります。
これ以上健康状態が悪化して
お金時間も浪費してしまう前に
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望診食事指導
受けてみませんか?
※あくまでも食事指導によるもので、
病気などが治ることを保証するものでありません
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望診食事指導とは?
顔や舌、肌に現れるサインを読み取り、個々に合わせた食事方法を提案することで、根本的な問題の解決をサポートし、長期的な健康を目指すサービスです。
病院や薬以外のアプローチでも、家族全員の健康をサポートすることを目的としています。
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望診食事指導の流れ
※6カ月コースの場合
01 無料カウンセリング
02 お申し込み
03 ご相談者様質問表記入
顔の各部位、手足の写真ご送付
食事日記のつけ方ご説明
04 食箋のお渡し
05 1ヶ月後より毎月、レッスン
と面談をそれぞれ1回ずつ
レッスンはご興味のあるテーマからお選びいただけます
(マクロビオティックと薬膳の基本・頭痛肩こり・便秘・しみ、そばかす・眼精疲労・花粉症・ニキビ、湿疹、季節の食べ方・臓器の働き・砂糖について・油について・グルテンフリー・咳痰など)
・ご希望の方へレシピご送付
06 6ヶ月後最終面談
顔の各部位、手足の写真ご送付

※あくまでも食事指導によるもので、
病気などが治ることを保証するものでありません。
指導内容
01
食事の記録と指導
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その日食べたのものの内容と使用した調味料、排尿・排便の回数、運動回数、体調、薬の有無を日記として記録し、定期的に送っていただきます。
※記録内容は一人ひとり異なります。その内容をもとに週1回のアドバイスを行い、契約翌月からはお悩みやお困りごとにお応えするZoom面談(月1回)も実施します。
02
レッスン(1回60~90分)
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悩みの原因と自身の状態を、東洋医学の観点から正しく理解していくことを目的としたレッスンを実施しています。
※あくまでも食事指導によるもので、病気などが治ることを保証するものでありません。
03
薬膳とマクロビオティック指導(希望者のみ)
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薬膳とマクロビオティックに基づく食事指導により健康を取り戻すことを目的としています。一人ひとりの体質や状況に応じた具体的なレシピ指導や食事指導を実施。再現性が高いためご家庭で簡単に実践できます。オススメの調味料など、気になることをLINEやメールでいつでも質問可能です。
望診法と薬膳・マクロビオティックの理論を融合させた独自の食事指導がご好評を頂き、これまで500以上の方々に選ばれています!※2024年11月現在

FLOW

お申し込み方法
STEP 1
お申し込みボタンをタップ
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STEP 2
必要事項を入力して送信

VOICE

生徒さんの声
自分のカラダを知る
良い機会になりました
K.Yさん
食事だけでなく運動も大事!
冷える原因や太れない原因、イライラの原因などすべてがリンクしていることが分かり、とても納得しました。
毎回ほめられたり励まされたりでやりやすく、指導がわかりやすいので頑張ることができました。
今後も気を付けて日々を過ごしていきたいです。ありがとうございました。
とても簡単かつシンプルで
すぐに自宅で試せます
M.Kさん
先生の指導通りに行なっていくと今までより食費代がかからないことが後からわかり、お財布にぐっと優しくなり、これは経済的にも効果があると新たな発見もありました。
今までは朝ごはん昼ごはんは仕事をしながら食べていたのですが、これも改善され、食事の仕方も変化し、心が安定してきています。
今後もどうぞよろしくお願いいたします。
生活全体を
見直すことができました
I.Mさん
良いところをみつけて食事指導してくれたのですごく安心した中でホッとしながら過ごせたと思います。食事指導=ダイエットみたいなつらいものを想像していましが、全然違いました!!
食事だけはなく、生活自体も見直すことができて、自分と向き合うことができました。
ありがとうございました。

MESSAGE

メッセージ
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マクロビ薬膳料理・料理研究家
中川 加奈子
・上級望診法指導士
・薬膳インストラクター
・雑穀マイスター
・マクロビオティック料理教室
 マクロウタセ 上級卒業

私は大学卒業後、会社でのストレスの多い日々で不摂生な生活を何年も続けていました。
その結果、私は心身ともにボロボロに

そこで毎日の食事を少しずつマクロビ仕様に変えてみたところ、約3ヶ月後には身体も気分も調子がいいと感じることが多くなりました。
そこから食事に興味を持ち、たくさんの方の考え方や在り方に出会ううちに、今度は私から人に伝えていきたいと思うように。
これが今の活動のキッカケでした。

『食べ方』さえ知っていれば何でも食べられますし、何でもできるはず。
楽しく食べて、一緒に健康を目指しませんか?

FAQ
よくあるご質問
どのくらいで効果が出ますか?
どの程度の状態かにもよりますので、一概にこのくらいとは決められないのですが、お渡しする食箋(※1)に記載してあるものやメールでのアドバイスに従って実践していただいた場合、早い方では1ヶ月で身体が変わったと感じていただけた方もみえます。
※1食べすぎているもの、弱っている臓器、おすすめ食材やアドバイスなどが記載されている食事の処方箋です。
マクロビオティックや薬膳の知識が全くないので、できるか不安です。
知識がなくても大丈夫です。ご興味のある方は『マクロビオティックと薬膳の基本』のレッスンを受けていただけますし、受けていただかなくてもご理解いただけるようわかりやすくアドバイスをしていきます。
今通院していて薬を飲んでいます。できればやめたいのですが、食事指導を始めたらやめても大丈夫ですか
現在通院中の方、医師の指示で薬を服用されている方はすぐにやめないでください。急に症状が悪化するケースがあります。食事を整えながら少しずつ減らせるように一緒に考えていきましょう。
望診は病気になる前には有効だと思いますが、何らかの病気と診断された後だと食事指導を受けてもあまり意味がないでしょうか?
そんなことはありません。確かに未病の状態で受けていただく方が良いですが、病気と診断された方でも食事は毎日摂るものです。気づいた時点で見直しをされ、一生ものの食事方法を身につけることは今後に役立つことがたくさんあると思います。
※本サービスは食事指導による健康をサポ-トするもので、病気などが治ることを保証するものでありません。
食事日記を毎日つける自信がありません。つけられない日があったらどうなりますか?
長期間に渡っての食事日記ですので、時には書けない日もあると思います。そんな日があっても問題ございません。楽しみながら日記をつけられる方法を考えてみるのがよいかと思います。
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© Natural Life cooking